髪丸の「髪の一言」

髪丸の「髪の一言集」@

 

髪についての髪丸の「髪の一言集」です。気軽に読めます。

 

髪にサイクルがあるって知っています?つまり人間と同じように、生まれて成長して年をとって死んでいくというサイクルです。

 

死ぬというのはもちろん抜けてしまうことですね。
髪では、成長期、休止期、退行期、休止と呼びます。

 

この後又新しい髪が生えてきます。(転生?)このうち退行期が早く来たりすると毛が成長しきらないまま抜け落ちていきます。

 

このサイクルが狂うといわゆる「薄毛」になるわけです。ちなみに男性の場合は毛が抜けて毛穴が閉じてしまう完全な脱毛(二度と生えてきません。)が見られますが、女性の場合は毛が細くなっていくのみのタイプが多いように思います。

 

それでも毛の間が広がるので地肌が見えてきます。

 

 

AGAって知っています?。

 

今テレビの宣伝で、「爆笑問題」のお二人がよくおっしゃっています。これは「Androgenetic Alopesia」の略で、男性が成人する少し前から始まる脱毛症のことです。天辺やおでこの生え際から少しずつ進行します。遺伝的な要素もあり、今一番問題になっている脱毛症です。

 

薬があり、「ミノキシジルとプロペシア」などがそうです。皮膚科のAGA専門外来に行く必要があります。

 

育毛剤は抜け毛の進行を遅らせる効果は幾分あるようです。育毛と発毛の「髪丸」のショッピング

 

 

ヘアーオイルのお話:ヘアーオイル、エッセンスも色々ありますけど、なぜ必要かというお話。

 

よく、「ヘアオイル オイル くせ毛用 ヘアーオイル 縮毛矯正 クセ毛 ストレート 縮毛 キープ」とか書かれています。ヘアオイルにも色んな機能のものが出てきています。でももともとは「頭皮に潤いを与える」というのが基本的なコンセプトです。

 

頭皮には適度な脂分が必要です。一般に頭皮には顔の何倍もの皮脂腺があり、脂性の方なんかは3日くらいで頭がべとべとになると感じます。

 

逆に乾燥肌の方はかさかさになります。こんな場合は毛のつやを助けるためにヘアオイルで補っています。

 

昔なら、「椿油」や「オリーブオイル」が主流でした。

 

但しどんな体質でも、ダメージヘアはこの油が毛先までしみこんでいかないので補う必要があります。就寝前がいいと思います。

 

 

髪にいいご飯:

 

和食がいいそうです。まずはアミノ酸。髪は「たんぱく質」で出来ているから…。お酢がいいですよー。後必要なものはミネラル。特にビタミンと亜鉛です。わかめやモズク、めかぶなんかはミネラルが豊富なので、グーです。たんぱく質は魚屋、豆腐。

 

髪丸は糖質制限をしてたんぱく質の摂取が増えると髪が生き生きしました。

 

抜けた髪を観察すると薄毛の危険度が解る!

 

抗がん剤などで抜けた髪はよく見ると毛の根元に普通の抜け毛のように丸い部分がありません。これは薬で抜けても毛根は毛穴の中で健在だということです。

 

切れたような感じです。その為治療をやめるとすぐに生えてきます。

 

通常の抜け毛は、抜ける時は毛根も同時に抜けるので、毛穴の底に毛母細胞が形成されるまでは生えてきません。

 

3ヶ月くらいはかかるそうです。抜けた髪の根元が次のようになっている時は要注意です。

 

育毛剤などでケアをしましょう!@毛根が細くなっている。A毛根にたくさん皮脂がついている。B毛根にひげのような細い部分がある。C毛根が裂けている。などなど…。

 

 

毛染めは(パーマも)毛が減る原因になると思いますか?答えは一応ノーです。理由は@髪の毛は毛穴の中の毛母細胞で作られる。A薬品は髪の毛に作用する。頭皮には影響は基本的には影響はありません。つまり、髪が痛む=頭皮が痛む、ということは完全には一致しません。しかし特異体質の方(接触性皮膚炎やアレルギー)はかぶれることがありますので、要注意です。つまりゼロではないけど健康な方なら気にするほどの影響はない。と考えればいいと思います。

 

シャンプーの温度はどれくらいがいいと思いますか?お客さんでは「もっとぬるく」とか、「もっと熱く」とか本当に様ざまです。人によって快い熱さというものがあるように思います。一般的にはお風呂と同じ温度、つまり42〜3度前後といわれています。あまり熱いと頭皮をいためます。冷たいよりも人肌くらいの方が確かに汚れも落ちやすいと思います。お洗濯と同じですね。

 

暑い夏はなかなか終わりません。暑いときは帽子は手放せないのですが、ネットで帽子と脱毛の関係の記事がありました。医者の話では、頭部を圧迫して血行が悪くなることはありません。という話でした。しかし、私は思うのですが「蒸れる」ということはあるように思います。汗でべちゃべちゃになったり、油が溜まってじとっとしている人がよくおられます。物事を一方からだけ見ているような気もしますが。いずれにしても、私の場合は、時々帽子を取って(日陰の場合は特に)風を通しています。そうすると頭皮がかゆくならないのです。温度の問題もあると思います。

 

寝る前に、頭皮がぬれていないか注意しましょう!お風呂に入ってすぐ寝る方はご注意。湿った頭皮は寝てる間、細菌の温床になるそうです。冷たいドライヤーで地肌に近づけて乾かしましょう。まちがって熱い風でやらないように。やけどします。

 

最近ジョンレノンの髪がオークションで売りに出され、本人直筆のメモを添えたとか…。本物かどうかは今はDNA鑑定で分かるから確かめられるでしょうが。これは,これは彼の専属の美容師がもらったものらしい。有名人は死してもなお財を残す ということでしょうか…。

 

「頭皮を洗うときは皮膚に軟膏を付けてこするようにやさしく洗ってください」と皮膚科に先生が仰っていました。

 

発毛に良いサプリメント。唐辛子+大豆カプサイシン+イソフラボンですけど、頭皮の血行をよくします。でもこれは体にもいいもの。つまり結局は健康が一番大事ということです。

 

増毛の方法1)自分の毛に人口の毛を結びつける。2)残りの毛に人工毛を結びつけた細い糸を混ぜる。3)毛を全部剃り、超薄型の人工皮膚に毛を上て貼り付けるなどです。あなたならどれ?

 

抜け毛防止の医薬品(皮膚科でしか手に入りません)プロペシアは、服用すると、始め毛が多く抜ける時があります。この原因ははっきりとは分かっていないそうです。でも一時的なもの(一ヶ月程度)で、やがて効果は現れますから、ご安心を…。

 

髪の毛はケラチン、つまりタンパク質でできています。昆布を食べるといいということから、髪の毛が繊維で出来ているとか、炭水化物だとか、これ、ちがいますよね。タンパク質はしっかり取りましょう。髪の艶も良くなります。昆布はミネラルが多いからいいのですよー。

 

最近知ったのですが、お腹の善玉菌は60歳でほとんど減少するそうです。体の免疫物質はほとんど小腸で作られます。だから腸年齢イコール寿命といってもいいくらい!皆さん毎食後ヤクルト、飲みましょう。毎日取らないと、一週間で排出されるそうですよー!

 

髪が抜けるのは、恐怖!でも慌てないで抜け方や抜けた髪を見極めて判断してね。

 

白髪って嫌ですね!
ある程度の歳ならば仕方がないけど、30や40で白髪があるなんてイヤですね。
ちょっと位なら仕方ないな〜と言って引き抜きますが、塊となるとそうは行きません。
染めるのもいいけど、それは最終手段。できれば少しでも進行をくいとめたい。
それには、王道である、「生活習慣」の改善です。
まずは、その原因とは?

 

1)遺伝.......これは仕方がないことですが、髪の量と同じで、遺伝するのは体質であり
白髪そのものが遺伝するのではなく、これこそ生活習慣により軽減できる要素なのです。
2)加齢.......これは年齢を重ねると色素が弱るのが要因。
3)病気.......貧血や甲状腺の病気、胃腸の不調なども一因に。
4)生活習慣......普段の食事の内容もご注意!又、頭皮のお手入れも要因が。
5)ストレス.......髪の毛と心の状態には関係があるらしい。昔から、恐怖で髪が一晩で真っ白になったと言う話しがあります。

 

4と5は自分でケアできるもの。特に食事は行いやすい。
そこで、髪を黒くするメラノサイトを増やすものを採ります。
1)ゴマ.......ビタミンEが豊富。決行を良くbします。
2)海草.......なんといっても海草はミネラルが豊富に含まれています。白髪予防にはうってつけ!
3)レバー......レバーには銅が含まれています。かみの背j文であるたんぱく質を強化します。
4)魚類.......漁師は髪が真っ黒な人が多いそうです。魚のDHAが影響していると考えられています。
5)亜鉛.......髪の素である淡白質を合成します。

 

円形脱毛症と男性型脱毛症
イライラが続いてストレスが重なり、毛がぬけたーというのは円形脱毛症です。
一円玉くらいの禿げが時には複数できます頭全体にできることもあります。
成長している髪を異物として攻撃します。自己免疫異常です。ほとんど治ります。
治療はステロイドなどを使います。毛根は生きているので、また生えてくるようです。
男性型脱毛症は「男性脱毛症」詳しいのメカニズムをご覧ください。
性別や年齢を問わず発症するので、ご注意!

 

 

独身サラリーマンはご注意!
20代後半になると責任も出てきて、ある程度の地位に就く人もおられるかと思います。そうなると髪の毛に取っては最悪の環境に!通勤時間は長くなり睡眠時間は減ります。そしてストレスの増加。おまけに外食は増えて栄養状態もバツ。またアルコールも増えて煙草も…。

 

薄毛になる道まっしぐらです。もちろんその可能性の多い人の場合です。なぜ外食が悪いのでしょうか?理由は複数あります。

 

@栄養が偏りがちであること。
A動物性脂肪が多い。(満腹感を得るため)
Bコレステロール、の過剰摂取や、皮脂の以上分泌を誘発する。

 

等々…だから、ここで提案です。和食の定食、これで決まりです。オーベイよりは「和」です。これでバランスや脂肪の問題も軽減化されます。合言葉は「和食の定食」です。「和定」ね!今年も頑張りましょう!H28/1/25

 

薄毛は遺伝するのでしょうか?という気になる疑問

 

これはとても気になる情報ですね。回答は半分は当たりで半分はハズレです。つまり体質が遺伝するということなのですが、しかもそれは優勢遺伝だということなんです。

 

それは具体的に言いますと、お母さんの影響があるということなんです。だから、お母さんの父、つまり母方のおじいちゃんに似るということらしいのです。

 

だけど体質を引き継いだといっても必ず「薄毛」になるわけではなく、いろんな要素が加わってい初めて進行するということなんです。

 

その要素とは、「年をとること」「ストレスを受けること」などですが加齢って防げないじゃん!

 

男性ホルモンと髪の毛
「男性ホルモンが多い人は薄毛になりやすい」ということを聞いたことありますか?これって本当のことはどうなの?

 

基本的には髪の毛は「女性ホルモン」の支配下にあります。「俺は男だからないのでは?」という声が聞こえますが、ご安心ください。

 

男性ホルモン、女性ホルモンはどちらの性の方にもございます。ところで、男性ホルモンは何に影響があるの?

 

それは「体毛」です。「ひげ」なんかもそうです。

 

ただ男性ホルモンには困った一面があります。「皮脂」が多いことです。つまり、「毛穴」が詰まりやすいのです。

 

そうなると、次に来るのは「抜け毛、薄毛」の増加、ということになります。

 

だから、男性ホルモンの過剰と、食生活の偏りが問題視されるのは、主にこの「毛穴の詰まり」なんです。

 

だからまず髪を清潔にするのが基本のようですね。

 

 

アロエの育毛効果

アロエには「タンニン酸」という成分が有効らしいのです。このタンニン酸は細胞を活性化させる効力があり、けがをした時には傷口につけるとよいということは、昔から言われてきました。

 

また「細胞の再生」をうながす力もあり、悪化した傷口につけると回復が早いという効果もあるそうです。

 

そのため、育毛にも効果が期待されるのは自然なことでしょう。とくに「アメリカンアロエ」はその効果が高いとされています。

 

これには他の種類より「タンニン酸」が多く含まれているので、効力が高いそうです。

 

そのエキスを六ヶ月つけ続けていると、96パーセントの人に効果があったということです。

 

また、中には使用により白髪が黒くなったという報告もあり、いいことは育毛だけではありませんでした。

 

「タンニン酸」は分子が小さく、とてもしみ込む力が強いので、その効果が期待できます。

 

私の知っている商品は、下記のものくらいしか思いつきませんでした。

 

 

細くてペタンとした髪の悩みに!「ごまアロエ物語」シャンプー

 

 

*顔型にあった髪型は?

 

つまり、「卵型シルエット」がベストなので、いかに髪型でカバーするかというお話です。8割の人は自分の顔型に合った髪型はどれかということに困っているそうです。

 

では、タイプ別で考えて見ましょう。まずは「理想ライン」です。

 

*顔の線がゆるーい曲線を描いている。楕円形に近い感じです。
しかも「小顔」に見えます。

 

ではそのほかの困った君Lineは?

 

*四角、あるいはベース型の場合はあごや前髪を下してトップにボリュウムを出します。

 

*丸顔の方は顔を面長に見えるように、髪の部分を多く見せ、襟は見えるようにカットする。
*逆三角形の方は、あごがポイントです。もみあげは少し長めにして襟足を見せます。、特にここが大事です。

 

*顔の長い人は小さく見せます。前髪は下すと、顔が小さく見えます。

 

どうですか?皆さんの考えは合っていました?

 

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*一人暮らしは薄毛の危険性が大!

 

これは「自己管理」の問題。アメリカでは肥満体のひとは出世が出来ないそうです。「自己管理」の出来ない人間だというレッテルを貼られてスタッフとして選ばれくいそうです。

 

日本人ならさしずめ次のような暮らしでしょう。

 

1煙草、お酒は飲み放題、吸い放題。
2食事はコンビニ弁当、ファーストフード、カップラーメンや即席めん。
3寝る時間も好きなときに寝て、好きなときに起きる。(特に学生さん)
4風呂にも気が向いた時しか入らない。だからシャンプーもまちまち。

 

これは髪だけでなく身体にも悪い生活ですね。特に「食生活」が問題。なんせ「髪の元」ですから。

 

まずは月並みな「一日30品目」。それには簡単な目安が。つまり…

 

1どんぶりより定食。
2野菜を多く肉は少なめに。
3弁当は色とりどりのものを。
4お惣菜を一品プラス

 

等など。いちどやって見れば〜

 

 

*M字型の額の人は禿になると回復しにくい?

 

「M字型の額の人は禿になると回復しにくい?」ということを耳にしました。これは本当でしょうか?

 

結論から言うと「あり」になるようです。じつは額の生え際の毛は残念ながら「成長が遅い」ということが解っています。

 

そんな訳で,抜けちゃうと同じほかの所の髪よりも伸びるのに時間がかかるらしいのです。ああ、恐ろしい。

 

私ははげていませんが、額の生え際はM型だからです。だから前髪の目じりの辺は少し長くして額を隠しています。

 

しかし、額が広いから薄毛になるかどうかは又別の話で、それとはあまり関係が無いようです。

 

要するに、薄毛になるときは額の両側からが多いのですが、それが結果的には額を広く見せるということなんです。

 

薄くなるかどうかは別。実際私は高校の頃から「お前は絶対にはげる!」と言われ続けていました。

 

何故なら「額が広かった」からです。ところが同窓会に行くと「もったなー」といわれます。

 

他の同級生の方が立派になり貫禄が出ていました。だから、額の広さと薄毛は関係がないのです。

 

しかし、「額の広い薄毛の人は」いますので、お間違えなく。(H27/10/24)

 

 

*髪の成長に悪いこと、あれこれ

 

髪の成長に悪いこと、色々有りますよー。俗説から本当の話やら、でもその真偽は?それも色々です。

 

それらを箇条書きにしてみましょう。

 

@帽子、ヘルメットは髪に悪い。
A紫外線は髪に悪い。
B毛を引っ張ると毛が抜ける。
C頭皮が硬いと薄毛にやすい。
Eフケ症の人は薄毛になりやすい。
D女性は絶対はげない。
F朝シャンは髪にいくない。
Gエッチな人は薄毛になりやすい。
Hおいしい物ほど。薄毛になりやすい。
I過激なダイエットは薄毛のもと。
J水泳は髪を傷める。
KA型の人は薄毛に成り易い。
では真偽の程は?
@帽子、ヘルメットは髪に悪い。  →○
A紫外線は髪に悪い。       →△
B毛を引っ張ると毛が抜ける。   →○

C頭皮が硬いと薄毛にやすい。   →○
D女性は絶対はげない。      →×
Eフケ症の人は薄毛になりやすい。 →△
F朝シャンは髪によくない。    →△
Gエッチな人は薄毛になりやすい。 →×
Hおいしい物ほど薄毛になりやすい。→△
I過激なダイエットは薄毛のもと。 →○
J水泳は髪を傷める。       →△
KA型の人は薄毛に成り易い。   →×

 

いかがですか?簡単に解説しますと…

 

@これは「血行」の問題。「ヘルメットはげ」なんていう悪い言葉もあるぐらいですから。とくにきつい帽子。蒸れるので時々はずして風を通して!
A頭皮を傷めマス。風通しのいい 帽子を。
Bボニーテル、あまり良くありません。昔、髪を束ねて「まげ」を作っていた時代に「まげはげ」というのが有りました。ぴっぱっていると薄毛に!
C血行が悪い証拠。薄くなるところは「頭皮」が硬いです。「頭皮を動かすようにマッサージ」しましょう。
D女性も毛が細くなり地肌が透けてきます。
Eある程度あたり。とくに病的なものがある。炎症が起きてたりすると増える。
F時間がないから良くすすがないのが髪に悪影響を。よくすすげば良い。
G関係ない。そもそもエッチな人と、男性ホルモンは無関係。
H脂肪の多いものが比較的多いから。バランスを考えて食べれば良い。
I大量に毛が抜ける場合があります。
J泳いだ後、塩素が髪についてます。よく洗ってすすいでください。
K血液型は関係ありません。ただ「神経質」なのはストレスを溜めやすいかも。

 

以上、参考になさってくださいね。(H27/10/13)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

*薄毛の対策をするという事は、健康な生活をするという事に他ならないようです。健康な生活を送ると言うことと、薄毛にならないということは、完全には一致しません。それは「遺伝」の問題があるからです。

 

しかし、この「遺伝」は薄毛自体が遺伝するのではなく、薄毛になりやすい「体質」が遺伝するのであって、親父がはげ=自分もそうなる、とはいかないようです。

 

ですから同じ兄弟でも生活習慣や環境によって薄毛のなり方はそれぞれ違うようです。たとえば「ストレス」の受け方。これは恐ろしい猛毒です。職場や家庭でこの原因となるものを見極め、少しでも解消する策を講じる必要があるようです。

 

しかし、それらを顧慮してもどうやら「薄毛の為の生活改善」をする価値はどうやらありそうです。第一にそれは体にも良いものであるはずです。

 

まず、1番目は本道である「髪をいい状態に保つ」作業です。

 

@頭皮、毛穴を清潔に保つ。

 

抜け毛の一番の原因は「毛穴のつまり」だそうです。毛穴の詰まり易さも脂性であるとかで遺伝も関連あるかもしれません。とにかく出来れば「毎日シャンプー」です。
毎日洗ってると毛が抜けると思っている方がおろれる方がおられるようですが、それは間違いです。シャンプーくらいの力で抜ける毛は自然に抜ける時期の毛です。それを恐れて週に
1度しか洗わない方は、毛穴を詰まらせ、せっせと脱毛原因物質を作っておられるのです。せめて2日に一度は洗いましょう。

 

Aよく寝ること。

 

髪の毛は夜、成長します。夜に毛母細胞がせっせと毛を作っています。特に夜10時〜2時の時間は髪の毛の成長に関連しています。遊びたいのは解るけど、髪のためならエンヤコラ〜♪

 

Bストレスを溜めないようにする。

 

ストレス、溜めないようにする?無理ですよねえ。だからいかに解消するかが大切なんです。それよりストレスの恐ろしさを知った方が良いかもしれません。

 

ストレスの悪影響
@過剰な皮脂が出る。(毛穴を詰まらせる原因に)
A頭の皮膚の血行が悪くなる。(怒って頭から湯気が出ていると血の巡り悪くなりますよ〜)
B頭皮がストレスによる緊張で硬くなってしまう。(髪に栄養が届かん〜)
Cお腹の調子まで最悪になる。(栄養状態が悪なるわな〜)
D男性ホルモンに悪影響。結果皮脂が増える。(べとべと頭になりやすい。)

 

等など、あげたらきりがありません。皆さん気をつけましょうね〜 (H27/10/10)

 

 

育毛の5つのお約束

 

「育毛の5つのお約束」とは何でしょう?こんな簡単な一言ですべてが解決したらいいのですが、そう言うわけには行きません。

 

物事には色んな複雑に絡み合った、ことがあるからです。でもこういう風に考えてはどうでしょうか?

 

今のところこの考え方が一番有効であると考えられている。と

 

ではその5つとは何でしょう。現在、有効と考えられている医学的な5つの事柄です。

 

@男性型脱毛症の進行の抑制そして遅延つまり進行を遅くする。=フィナステリドを使用します。
A発毛を促進。つまり「毛を増やす作業」=ミノキシジルを使用します。
Bサプリメントでビタミン、ミネラルを摂る。
C睡眠、食事、ストレスなどの髪に悪い影響を及ぼす事への改善。
D精神的な落ち込みに対する対処。

 

の5つです。下の3つは何やらサロンで行われているもので、それに頭皮の洗浄やマッサージが加わります。

 

つまり自分でも出来る「王道」の一つなのです。

 

ただ、モチベーションを保つには可愛い女の子に励まされた方が有効ですよね。笑

 

何やらサロンで行っている方法で本当に毛が生えるなら、とっくに医学会で取り上げていますよね。

 

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*気軽に脱毛予防したらいいと思いませんか?一番簡単な「脱毛予防」のやり方です。それは、手のひらを揉むことなんです。

 

ね、簡単でしょう?このやり方は手のつぼを刺激したり揉んだりする事で、髪の毛だけではなく、体全体もついでに元気にしちゃおうという一石二鳥の方法です。

 

これをやると血の巡りがとても良くなります。それとリンパ液の流れもよくなるんです。やらない手はありません。脱毛予防、白髪、細毛などの改善に効果的!

 

親指の付け根、横に線が入ってるところです。これはその真ん中に「脱毛のつぼ」があるので、「脱毛点」と呼ばれているそうです。

 

やり方に少しコツがいります。反対の手の親指を爪を立てて、そのつぼあたりを刺激します。左右30回づつ頑張ってください。何処でも出来ますよ!!

 

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抜け毛の危険信号をごぞんじですか?髪の毛が抜けるのは当たり前。1日に5,60本抜けても心配ないらしいよ。

 

そりゃそうですがちょっと待ってください。抜けた毛、マジで見たことあります?いやに細い毛ありませんか?

 

よく見てください。特に根元が細くなっていませんか?普通は毛の根元がふっくらと脹らんでるのが普通の正常な抜け毛です。

 

根元が細いということは、残念ながら毛穴が圧迫されて栄養も足りない状態。又その部分は「毛乳頭」といって毛を作っているところです。

 

この部分が古くなって剥がれ落ちた頭皮が頭の脂(皮脂)や汗なんかが混ざって毛穴なんかに蓋をしてしまったりしたいます。(角栓という)

 

又、頭から出た脂(皮脂)がきれいに外に排出されないで毛穴の奥に溜まったいる状態(脂栓という)も厄介な邪魔者です。

 

このような髪の毛を注意しててチェックしておきましょう。見つけたら、ヘアケアの始めるいいタイミングかもしれませんね。(H27/9/29)

 

 

今日は、血行促進が出来、毛を作る細胞に力を与えて毛の育成に大変な効果のある、「エビネエキス」についてお話をしたいと思います。

 

皆さん、「エビネ」ってご存知」ですか?山の中に行けば何処にでも発見できる「ランの一種」のことなんです。根っこがちょっとごつごつしているので、「海老根」という名前がつけられました。花は、5月頃咲きます。

 

この植物実は血行をよくする働きがあり、漢方でも用いられているようです。この「海老根」は実は「育毛」によい事が知られています。実験でも確かめられていますので、効果があると思われます。

 

実際には、海老根の育毛水を作ってそれをシャンプー後、頭にふりかけます(0.5cc程度)。3ヶ月続けなければ効果は出にくいそうです。というか月に1センチしか伸びないのでそれ位はかかるでしょう。

 

作り方は簡単。

 

 

*必要な材料
・海老根…1株
・消毒用のアルコール…300cc
・ヘアトニック…300cc
*育毛作り方
1.エビネは水で洗っておいて、葉と茎と根に分けて手おきます。(園芸店にあります)
その次に包丁やハサミで3センチの長さに切ります。
2.ミキサーに切った海老根に、消毒用アルコールを投入して、約30秒かき混ぜます。
3.出来上がった液をガーゼでをこして、密閉容器に入れておきます。
4.最後に香りのするヘアトニックを加えて、混ぜれば出来上がり。
但し、3週間くらいしか保存できません。
★手っ取り早く、製品を買うというてもあります。手間やら、持ちを考えるとこの方が簡単かも知れもせんね。

 

■使用方法
1.洗髪する。(できれば毎日洗髪してください)
2.タオルドライする。(ドライヤーを使う必要はありません)
3.アップガードを直接頭皮に適量つける。
4.指の腹を使って、揉むようにマッサージしてください。(2〜3分)
5.洗髪されない場合は、地肌を蒸しタオル等できれいに拭き取り、3、4の手順でお使いください。

 

■使用上の注意
※ご使用は1日1回で十分です。(1瓶約1ヶ月分)
※1回に大量に使うことは避け、毎日続けて適量をお使いください。
※他製品との併用は避けてください。
※本品は多くのテストを経ていますが、全ての方に合うとは限りません。
※極端に温度の高い所や低い所、直射日光を避け、冷暗所(冷蔵庫など)に保管してください。
※本品は天然物を使用しておりますので、約1ヶ月で使い切ることをおすすめします。
※次のような方は使用しないでください。
1.頭皮がアルコール等に負けやすい方、また過去にかぶれたことのある方、パーマ液・毛染め液等でかぶれたことのある方。
2.頭皮に傷、湿疹、皮膚病などの炎症のある方。
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脱毛症はどこまで研究が進んでいるのでしょうか?少なくとも、命の危険のないこの症状はつい最近まで、大きく立ち遅れてきました。

 

分子生物学の発達により、最近は目覚しい発展を遂げています。そして今では「毛の抜ける理由」が、解明されてきました。

 

(正しくない抜け毛「病的脱毛」のキーワードを知る)そ言うわけで、治療法も当然のことながら発達してきたわけです。今では「3年間の連続内服試験」で、80パーセントの「毛の増加」が認められた「フィナステリド」や、塗布して使う「ミノキシジル」のような薬もあります。

 

特に前者は、医者の処方箋が必要であり、体に合わせて量を決める必要があるので注意が必要です。次回は薄毛に対する意識を考えて見ましょう。(H/27/9/24)

 

 

私たちの体や心はいつも健康でいてほしいものですが、実はその様子が「髪の毛」で解るらしいのです。

 

それはなんと寿命まで解るとか。つまり多くのことを教えているというのです。まず、かわいそうなことに「髪の毛」は一番最後に栄養が頂ける存在なんです。だから「髪の毛」が元気と言うことは、栄養状態がすこぶるよいと言う事になるんだそうです。

 

そして心の状態などではストレスで髪が抜けるということは、多々あることなので、よくお分かりでしょう。ストレスで細毛、薄毛になるのは、よくあることです。又、驚くべき情報では、髪が多い人は多くの有害物質を排出ができるので、長生きだそうです。

 

脱毛の大きな原因は不規則,又は悪い栄養バランス、遺伝、ストレス、薬の副作用、毛染め等の傷、不適当な脱手当て、など等------。皆さん心当たり、ありませんか

 

 

漢方トニックの効果を更に高めるために、10分間頭皮マッサージをするといいでしょう。

 

@両指を少し立てて指の腹を使い、爪を立てないように頭の耳の上、側頭部において少しずつ軽く揉み解しながら5ミリ間隔で天辺まで行います。両指が頭頂部で「こんにちは」するはずですね。そして、これを3度繰り返します。
A今度は同じように後ろの部分、つまり後頭部からもみ始めます。これも天辺まで行います。すこし後ろは、やり難いかも知れませんが頑張ってください。これも3回行います。
Bそして次に額の生え際に指をおき、丁寧に揉み解します。やはり、これも3回行います。
C最後は指圧です。人差し指と中指をそろえて百会(ひゃくえ)というつぼを押します。場所は両耳の線を結んだ線と顔を半分に立てに割った線の交点です。上星(じょうせい)前の額の生え際から指二本分のところ。これも中心線上。これらを3秒強く押して3秒休むを繰り返します。(H/27/9/17)

 

 

 

本日は「漢方で作ったトニック」というものの作り方をご紹介いたします。まず、用意するものです。

 

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材料
紅花----25g
当帰----25g
髯人参--25g
乾要----25g
桃仁----25g
川合----25g
甘草----10g以上で3500円くらい(育毛剤1,8L分にしては安い!)
ホワイトリカー(アルコール度数35打度以上)1,8L
広口瓶--(梅酒を作るとき使用するもの)

 

*広口瓶はよく洗い十分に乾燥しておきます。
*瓶のふたを閉めてそのまま冷蔵庫で3週間ねかせます。
そして日に一度漢方薬とホワイトリカーがよく混ざるように瓶をゆすりましょう。
*そして出来上がったトニックは使う分だけ茶こしでこして、洗ってあるスプレヤー移しかえます。
*半年たったら残りの分を茶こしでこしてきれいな適当な保存用の瓶に移し変えます。次回はこのトニックを使った10分間マッサージの方法です。(主婦の友H18年)

 

最近聞いた話によると、寝るとき枕は「竹枕」がいいらしい。もちろん竹で出来ているんですが、なんと中は空っぽ、空洞になっているそうです。

 

暑い夏の定番グッズ『籐マクラ』という名前でネット検索するとありました。「昼寝で利用すれば快眠間違いなし!熱がこもらず、クセになる使い心地」と書いていますが、この枕が意外と薄毛にいいらしいんです。首の後ろのこもった熱を取るので、汗をかかず毛穴が不用意に広がりません。毛穴はとても大切で、脂や汚れが溜まると、毛の成長を妨害します。

 

そういう意味ではではこの「竹枕」は寝ているときでもきれいな状態をキープしますし、竹の丁度よい固さが、頭皮の毛を作る細胞に刺激を与えますので、特に汗かきの方にはお勧めです。(H/27/9/20)

 

*ササクレ等がある場合がありますので、タオルなどを巻いてご使用をお願い致します。

 

 

白髪、いやですね。一本でもあるとその男性に対して哀れみを感じる女性もいるとか。イメージダウンは必死です。

 

しかも、かたまりがあると、何とかせねば!と思うのは自然なことです。50、60なら仕方がありませんが、若白髪はいただけません。原因としては色々あります。ストレス、遺伝、生活習慣、病、そして年齢などです。もちろん一番手っ取り早いのは「毛染め」ですが食生活なんかで、改善できないか考えて見ます。つまり食べ物を見直そうということです。髪にいい食べ物は、ゴマ、レバー、マグロ、サバワカメ、アーモンド、牡蠣等だそうです。試してみる価値はありそうですね。(H/27/9/19)

 

 

本日は、薄毛の方を、元理容士から見た正直な感想をお伝えしたいと思います。よくある薄毛の方のパターンとして、少しでも髪の毛を残したい、という気持ちから、髪の毛をあまり切りたがらない方が多いのではないでしょうか?

 

気持ちはわかるのですが、「バックトザフユーチャ」のデロリアン号の博士のような、まるで「お茶の水博士」のように生えてるところを精一杯伸ばしてしまうという、あのパターンです。上の方はお寂しいのに横は異常なほどタープリ!!これでは余計に少ないところが強調されてしまいます。

 

ヘアースタイルというのは「対比」が大切なのです。私たちは全体で顔を見ています。対比、つまりバランスを無意識に感じているのではないでしょうか?何かおかしい。それはごく自然な感覚です。だから簡単に言うと多い所は少なくする、つまり短くする。そして、少ない所は多く、つまり長い目におくということです。

 

そうすることで全体に、美しいバランスが生まれます。(H/27/9/18)

 

 

今日は切り口を変えて育毛の「民間療法」と言うものを考えてみたいと思います。

 

実は「民間療法」といいますけど、実際に毛が生えたりひどい脱毛症が治ったりと意外な効果が出てい例が多々あるようです。その効果の謎は実際に育毛効果があった場合と、療法を実行するにあたり髪の毛のケアや生活態度、そして栄養などに気を使うようになった結果,効果が上がったということも考慮しなくてはいけません。

 

これは、「何やら21」同じことが言えまして、私生活の注意や栄養の事は、こと細かく言われそれらは守るべきお約束であります。

 

つまり王道はこれらの事であり、他は色々なされた演出と考えましょう。それらに皆さんは高ーいお金をお支払いしているわけです。次回からは、民間の知恵や現代医学の知恵をお借りして、お話していきたいと思います。(H/27/9/14)

 

 

髪の毛は格好や容姿だけのためにあると思うと大間違い、実は色んなお仕事をしています。たとえば脳や頭皮を守るお仕事。つまり紫外線や暑さそして衝撃などから頭を守っています。

 

そして髪の根元には知覚神経が付随しておりその為非常に敏感。少々弱い接触でもすぐ気づくことが出来るおりこうちゃんです。あまり知られていないのは体の中の有害なものを毛が抜けることによって体の外へ出してくれているんです。

 

だから、あまり有害なものは採らないようにしなくてはいけない訳です。それは毎日の生活の中でどんどん溜まっていくわけですから、恐ろしいことですね。髪の毛が抜けることは悪いことばかりではないようです。けなげにも我がいとおしい髪の毛君はそうやって私の犠牲になっていてくれたんですね。(号泣)(H27/9/13)

 

 

 

今日は真面目なお話。抜け毛の一番の原因は一言で言うと、「毛母細胞」の弱体化が一番の原因。その原因とは食生活の過度な乱れ、そして生活の習加齢、そしてやっかいなのが、男性ホルモンの悪影響の為などで、抜け毛は悪化します。

 

だからこの「毛母細胞」を元気にしなくちゃいけないわけです。その為のキーワードは2つ。たった2つなんです。それは血行と栄養なんです。栄養というのは、主に3つの栄養素。つまり、タンパク、ミネラル、ビタミンなんですね。じゃあ何がいいかっていうと大豆、亜鉛、野菜等がその代表格。

 

血行に関しては、頭皮のマッサージなどが効果的ですがその方法については後ほどお知らせいたしましょう。

 

これは市販の育毛剤も血行促進をが目的なので6ヶ月は続けないと効果はないようです。あと方などのマッサージなども効果的。頑張ってやりましょうね。(H/27/9/12)

 

 

 

さて、髪がどうしても薄いと感じているあなた、これからヘアケアをするにあったて何が注意するべきことでしょうか?

 

ここでも女性のアンケートに頼ることにしましょう。
第一位は、短くして清潔にしている男性の髪が望ましい薄毛の男性のヘアースタイルと性格だそうです。

 

第二位は気にしていないさりげなさだそうです。短くするのは「清潔感」だからよくわかるけど、気にしていないという素振りが第二位とは。意外とそんなところまで見てるんですね。そして第三位は前向きな姿勢だそうで。薄くても、前向きな楽しく会話できる男性が好印象らしい。

 

自分の欠点(そう思っている)に対してポシティブということはその人といると周りまでもが楽しくなり、一緒にいる人もの自分の欠点が気にならなくなります。相手の女性にもこの人といると、未来が明るくなると思えるような、明るい貴方でいてくださいね。(H27/9//10)

 

 

 

 

女性100人に男性どこを第一印象として気にするところのアンケートをとったところ、やはり一位は「顔」。

 

そこには「髪の毛」も当然含まれており、それは思っていたよりも重用だということがわかります。

 

又,次に大切なのが「清潔感」であり、これは男女の区別なく気になるところです。中でも肩に落ちている「フケ」は問題外。やはり我慢できない女性が多いようです。

 

そのつぎが、「体形」。もちろん極端な「おでぶちゃん」や「がり君」はパスといったところ。あと「肌が脂ぎっている」とか「髪の毛が臭う」というのもNGです。そこで大切なのが「ヘアケア」。これが出来ている男性は好印象を与えるようです。ではどうやったらさりげなく好印象を与えられる「ヘアケア」が出来るのでしょうか?

明日からその方法について考えたいと思います。出来れば、外見だけでなく内面にまで迫りたいとおもいます。(H27/9/9)

 

 

 

最近の脱毛の悩みは「脱毛症」という言葉でよばれ、医学的にも本格的に治療の必要性が求められるようになってきました。

 

その為、フィナステリド(プロペシア)等に見られる「口から飲む頭髪用治療薬」も出てきました。(医師の処方が必要)又、発毛薬「ミノキシジル」はロゲインやリアップ(1%と5パーセントがある)の名で薬局でも売られ有名です。
これらは併用する時が比較的効果が高く、単品だとミノキシジル5パーセントがよく効くという使用者の意見が多いようです。しかし、医者の意見では効果の安定性はフィナステリドに軍配があるようです。

 

両方同時に試してみたい方は皮膚科、AGAのお医者さんへ。(H27/9/8)

 

 

最近は個人輸入で育毛剤が買えるようになってきました。政府の確認を得たサイトで買うほうがよいようです
女性でも薄毛に悩んでいる人は日本全国で600万人以上いると言われていて、これは10人に1人は薄毛で悩んでいる女性がいると言う事なのですが、今後もこの数は増えていくと言う予想が立てられています。
では何故女性が薄毛になってしまうのでしょうか?その原因を探ってみたいと思います。

 

【食生活】
現代人の食生活と言ったら高カロリー、高脂肪食の物が多く、それらを食べ続けていると中性脂肪が増えてしまう事になります。

 

また頭皮にある毛細血管が詰まってしまう可能性もあるのです。髪の毛は血液に含まれている栄養が頭皮に運ばれる事によって、頭皮にある栄養が押し上げられ髪の毛が伸びると言う仕組みになっています。

 

つまり充分な栄養が頭皮に行かなければ、髪の毛は成長しないと言う事になるのです。

 

ですから頭皮の毛細血管が詰まってしまうと頭皮に栄養が行かなくなり、結果的に髪の毛も成長しなくなると言う流れが出来あがってしまう訳です。

 

【ダイエット】
ダイエットをしている女性はとても多いと思うのですが、食事でダイエットをするという事は高カロリーの食生活から低カロリーの食生活に変えると言う事です。

 

こうなると必要な栄養素を摂取する事が困難になりますので、異常脱毛になってしまう可能性があるのです。ですから過度のダイエットはしない様にする事がとても大切です。

 

【老化】
老化は女性に限らず誰しも避けて通れない物です。もちろん髪の毛や頭皮も老化してしまうので薄毛になりやすくなってしまうのです。ですから老化をなるべく遅らせる様にする事が薄毛を改善する方法だと思います。

 

 

 

 

髪が薄毛になってきたなという実感はどんな時か?ということで調べてみると割と多いのがお風呂に入ったときやシャワーのときに鏡を見ていると地肌が透けてたなんていうパターン。

 

又、美容室でのブローが熱かったなんかもあるらしい。髪の寿命は7年くらいなのでそのあとは生え変わるのが普通です。

 

でもそれがうまくいかないと悪循環が始まって薄毛にまっしぐらになるわけです。

 

7年の寿命が1年くらいのなるというAGAは早いめに皮膚科にいきましょう。ちなみに若はげは知性の高い方に多いそうです。

 

 

坂東栄治さんが植毛をなされたとTVで見ました。見ると上の方に実に自然な髪が生えています。

 

あれはたぶん「サイドの毛をトップに植えた」だと思います。サイドの毛は脱毛の原因となる物質をほとんど受け入れない(受け皿がない)毛なのでそれを毛根ごと植えるとほとんど一生は得るらしいのです

 

サザエさんの波平産もサイドの毛は抜けていません。これをすべて行うと300万円位するとか…。7000万円は言い過ぎでは?

 

髪丸の「髪の一言集」A

髪丸の「髪の一言集」A

 

白髪って嫌ですね!
ある程度の歳ならば仕方がないけど、30や40で白髪があるなんてイヤですね。
ちょっと位なら仕方ないな〜と言って引き抜きますが、塊となるとそうは行きません。
染めるのもいいけど、それは最終手段。できれば少しでも進行をくいとめたい。
それには、王道である、「生活習慣」の改善です。
まずは、その原因とは?

 

1)遺伝.......これは仕方がないことですが、髪の量と同じで、遺伝するのは体質であり
白髪そのものが遺伝するのではなく、これこそ生活習慣により軽減できる要素なのです。
2)加齢.......これは年齢を重ねると色素が弱るのが要因。
3)病気.......貧血や甲状腺の病気、胃腸の不調なども一因に。
4)生活習慣......普段の食事の内容もご注意!又、頭皮のお手入れも要因が。
5)ストレス.......髪の毛と心の状態には関係があるらしい。昔から、恐怖で髪が一晩で真っ白になったと言う話しがあります。

 

4と5は自分でケアできるもの。特に食事は行いやすい。
そこで、髪を黒くするメラノサイトを増やすものを採ります。
1)ゴマ.......ビタミンEが豊富。決行を良くbします。
2)海草.......なんといっても海草はミネラルが豊富に含まれています。白髪予防にはうってつけ!
3)レバー......レバーには銅が含まれています。かみの背j文であるたんぱく質を強化します。
4)魚類.......漁師は髪が真っ黒な人が多いそうです。魚のDHAが影響していると考えられています。
5)亜鉛.......髪の素である淡白質を合成します。

 

円形脱毛症と男性型脱毛症
イライラが続いてストレスが重なり、毛がぬけたーというのは円形脱毛症です。
一円玉くらいの禿げが時には複数できます頭全体にできることもあります。
成長している髪を異物として攻撃します。自己免疫異常です。ほとんど治ります。
治療はステロイドなどを使います。毛根は生きているので、また生えてくるようです。
男性型脱毛症は「男性脱毛症」詳しいのメカニズムをご覧ください。
性別や年齢を問わず発症するので、ご注意!

 

独身サラリーマンはご注意!
20代後半になると責任も出てきて、ある程度の地位に就く人もおられるかと思います。そうなると髪の毛に取っては最悪の環境に!通勤時間は長くなり睡眠時間は減ります。そしてストレスの増加。おまけに外食は増えて栄養状態もバツ。またアルコールも増えて煙草も…。

 

薄毛になる道まっしぐらです。もちろんその可能性の多い人の場合です。なぜ外食が悪いのでしょうか?理由は複数あります。

 

@栄養が偏りがちであること。
A動物性脂肪が多い。(満腹感を得るため)
Bコレステロール、の過剰摂取や、皮脂の以上分泌を誘発する。

 

等々…だから、ここで提案です。和食の定食、これで決まりです。オーベイよりは「和」です。これでバランスや脂肪の問題も軽減化されます。合言葉は「和食の定食」です。「和定」ね!今年も頑張りましょう!H28/1/25

 

薄毛は遺伝するのでしょうか?という気になる疑問

 

 

これはとても気になる情報ですね。回答は半分は当たりで半分はハズレです。つまり体質が遺伝するということなのですが、しかもそれは優勢遺伝だということなんです。

 

それは具体的に言いますと、お母さんの影響があるということなんです。だから、お母さんの父、つまり母方のおじいちゃんに似るということらしいのです。

 

だけど体質を引き継いだといっても必ず「薄毛」になるわけではなく、いろんな要素が加わってい初めて進行するということなんです。

 

その要素とは、「年をとること」「ストレスを受けること」などですが加齢って防げないじゃん!

 

 

男性ホルモンと髪の毛
「男性ホルモンが多い人は薄毛になりやすい」ということを聞いたことありますか?これって本当のことはどうなの?

 

基本的には髪の毛は「女性ホルモン」の支配下にあります。「俺は男だからないのでは?」という声が聞こえますが、ご安心ください。

 

男性ホルモン、女性ホルモンはどちらの性の方にもございます。ところで、男性ホルモンは何に影響があるの?

 

それは「体毛」です。「ひげ」なんかもそうです。

 

ただ男性ホルモンには困った一面があります。「皮脂」が多いことです。つまり、「毛穴」が詰まりやすいのです。

 

そうなると、次に来るのは「抜け毛、薄毛」の増加、ということになります。

 

だから、男性ホルモンの過剰と、食生活の偏りが問題視されるのは、主にこの「毛穴の詰まり」なんです。

 

だからまず髪を清潔にするのが基本のようですね。

 

 

 

アロエの育毛効果

 

アロエには「タンニン酸」という成分が有効らしいのです。このタンニン酸は細胞を活性化させる効力があり、けがをした時には傷口につけるとよいということは、昔から言われてきました。

 

また「細胞の再生」をうながす力もあり、悪化した傷口につけると回復が早いという効果もあるそうです。

 

そのため、育毛にも効果が期待されるのは自然なことでしょう。とくに「アメリカンアロエ」はその効果が高いとされています。

 

これには他の種類より「タンニン酸」が多く含まれているので、効力が高いそうです。

 

そのエキスを六ヶ月つけ続けていると、96パーセントの人に効果があったということです。

 

また、中には使用により白髪が黒くなったという報告もあり、いいことは育毛だけではありませんでした。

 

「タンニン酸」は分子が小さく、とてもしみ込む力が強いので、その効果が期待できます。

 

私の知っている商品は、下記のものくらいしか思いつきませんでした。

 

 

細くてペタンとした髪の悩みに!「ごまアロエ物語」シャンプー

 

 

 

■育毛の達人式Vol.2.0 自宅発毛法 2005年から現在まで既に1万名以上の方が購入 信頼と実績 自宅で簡単にできる発毛法です

 

 

 

 

 

*顔型にあった髪型は?

 

つまり、「卵型シルエット」がベストなので、いかに髪型でカバーするかというお話です。8割の人は自分の顔型に合った髪型はどれかということに困っているそうです。

 

では、タイプ別で考えて見ましょう。まずは「理想ライン」です。

 

*顔の線がゆるーい曲線を描いている。楕円形に近い感じです。
しかも「小顔」に見えます。

 

ではそのほかの困った君Lineは?

 

*四角、あるいはベース型の場合はあごや前髪を下してトップにボリュウムを出します。

 

*丸顔の方は顔を面長に見えるように、髪の部分を多く見せ、襟は見えるようにカットする。
*逆三角形の方は、あごがポイントです。もみあげは少し長めにして襟足を見せます。、特にここが大事です。

 

*顔の長い人は小さく見せます。前髪は下すと、顔が小さく見えます。

 

どうですか?皆さんの考えは合っていました?

 

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*一人暮らしは薄毛の危険性が大!

 

これは「自己管理」の問題。アメリカでは肥満体のひとは出世が出来ないそうです。「自己管理」の出来ない人間だというレッテルを貼られてスタッフとして選ばれくいそうです。

 

日本人ならさしずめ次のような暮らしでしょう。

 

1煙草、お酒は飲み放題、吸い放題。
2食事はコンビニ弁当、ファーストフード、カップラーメンや即席めん。
3寝る時間も好きなときに寝て、好きなときに起きる。(特に学生さん)
4風呂にも気が向いた時しか入らない。だからシャンプーもまちまち。

 

これは髪だけでなく身体にも悪い生活ですね。特に「食生活」が問題。なんせ「髪の元」ですから。

 

まずは月並みな「一日30品目」。それには簡単な目安が。つまり…

 

1どんぶりより定食。
2野菜を多く肉は少なめに。
3弁当は色とりどりのものを。
4お惣菜を一品プラス

 

等など。いちどやって見れば〜

 

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*M字型の額の人は禿になると回復しにくい?

 

「M字型の額の人は禿になると回復しにくい?」ということを耳にしました。これは本当でしょうか?

 

結論から言うと「あり」になるようです。じつは額の生え際の毛は残念ながら「成長が遅い」ということが解っています。

 

そんな訳で,抜けちゃうと同じほかの所の髪よりも伸びるのに時間がかかるらしいのです。ああ、恐ろしい。

 

私ははげていませんが、額の生え際はM型だからです。だから前髪の目じりの辺は少し長くして額を隠しています。

 

しかし、額が広いから薄毛になるかどうかは又別の話で、それとはあまり関係が無いようです。

 

要するに、薄毛になるときは額の両側からが多いのですが、それが結果的には額を広く見せるということなんです。

 

薄くなるかどうかは別。実際私は高校の頃から「お前は絶対にはげる!」と言われ続けていました。

 

何故なら「額が広かった」からです。ところが同窓会に行くと「もったなー」といわれます。

 

他の同級生の方が立派になり貫禄が出ていました。だから、額の広さと薄毛は関係がないのです。

 

しかし、「額の広い薄毛の人は」いますので、お間違えなく。(H27/10/24)

 

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*髪の成長に悪いこと、あれこれ

 

髪の成長に悪いこと、色々有りますよー。俗説から本当の話やら、でもその真偽は?それも色々です。

 

それらを箇条書きにしてみましょう。

 

@帽子、ヘルメットは髪に悪い。
A紫外線は髪に悪い。
B毛を引っ張ると毛が抜ける。
C頭皮が硬いと薄毛にやすい。
Eフケ症の人は薄毛になりやすい。
D女性は絶対はげない。
F朝シャンは髪によくない。
Gエッチな人は薄毛になりやすい。
Hおいしい物ほど。薄毛になりやすい。
I過激なダイエットは薄毛のもと。
J水泳は髪を傷める。
KA型の人は薄毛に成り易い。
では真偽の程は?
@帽子、ヘルメットは髪に悪い。  →○
A紫外線は髪に悪い。       →△
B毛を引っ張ると毛が抜ける。   →○

C頭皮が硬いと薄毛にやすい。   →○
D女性は絶対はげない。      →×
Eフケ症の人は薄毛になりやすい。 →△
F朝シャンは髪によくない。    →△
Gエッチな人は薄毛になりやすい。 →×
Hおいしい物ほど薄毛になりやすい。→△
I過激なダイエットは薄毛のもと。 →○
J水泳は髪を傷める。       →△
KA型の人は薄毛に成り易い。   →×

 

いかがですか?簡単に解説しますと…

 

@これは「血行」の問題。「ヘルメットはげ」なんていう悪い言葉もあるぐらいですから。とくにきつい帽子。蒸れるので時々はずして風を通して!
A頭皮を傷めマス。風通しのいい 帽子を。
Bボニーテル、あまり良くありません。昔、髪を束ねて「まげ」を作っていた時代に「まげはげ」というのが有りました。ぴっぱっていると薄毛に!
C血行が悪い証拠。薄くなるところは「頭皮」が硬いです。「頭皮を動かすようにマッサージ」しましょう。
D女性も毛が細くなり地肌が透けてきます。
Eある程度あたり。とくに病的なものがある。炎症が起きてたりすると増える。
F時間がないから良くすすがないのが髪に悪影響を。よくすすげば良い。
G関係ない。そもそもエッチな人と、男性ホルモンは無関係。
H脂肪の多いものが比較的多いから。バランスを考えて食べれば良い。
I大量に毛が抜ける場合があります。
J泳いだ後、塩素が髪についてます。よく洗ってすすいでください。
K血液型は関係ありません。ただ「神経質」なのはストレスを溜めやすいかも。

 

以上、参考になさってくださいね。(H27/10/13)

 

 

*薄毛の対策をするという事は、健康な生活をするという事に他ならないようです。健康な生活を送ると言うことと、薄毛にならないということは、完全には一致しません。それは「遺伝」の問題があるからです。

 

しかし、この「遺伝」は薄毛自体が遺伝するのではなく、薄毛になりやすい「体質」が遺伝するのであって、親父がはげ=自分もそうなる、とはいかないようです。

 

ですから同じ兄弟でも生活習慣や環境によって薄毛のなり方はそれぞれ違うようです。たとえば「ストレス」の受け方。これは恐ろしい猛毒です。職場や家庭でこの原因となるものを見極め、少しでも解消する策を講じる必要があるようです。

 

しかし、それらを顧慮してもどうやら「薄毛の為の生活改善」をする価値はどうやらありそうです。第一にそれは体にも良いものであるはずです。

 

まず、1番目は本道である「髪をいい状態に保つ」作業です。

 

@頭皮、毛穴を清潔に保つ。

 

抜け毛の一番の原因は「毛穴のつまり」だそうです。毛穴の詰まり易さも脂性であるとかで遺伝も関連あるかもしれません。とにかく出来れば「毎日シャンプー」です。
毎日洗ってると毛が抜けると思っている方がおろれる方がおられるようですが、それは間違いです。シャンプーくらいの力で抜ける毛は自然に抜ける時期の毛です。それを恐れて週に
1度しか洗わない方は、毛穴を詰まらせ、せっせと脱毛原因物質を作っておられるのです。せめて2日に一度は洗いましょう。

 

Aよく寝ること。

 

髪の毛は夜、成長します。夜に毛母細胞がせっせと毛を作っています。特に夜10時〜2時の時間は髪の毛の成長に関連しています。遊びたいのは解るけど、髪のためならエンヤコラ〜♪

 

Bストレスを溜めないようにする。

 

ストレス、溜めないようにする?無理ですよねえ。だからいかに解消するかが大切なんです。それよりストレスの恐ろしさを知った方が良いかもしれません。

 

ストレスの悪影響
@過剰な皮脂が出る。(毛穴を詰まらせる原因に)
A頭の皮膚の血行が悪くなる。(怒って頭から湯気が出ていると血の巡り悪くなりますよ〜)
B頭皮がストレスによる緊張で硬くなってしまう。(髪に栄養が届かん〜)
Cお腹の調子まで最悪になる。(栄養状態が悪なるわな〜)
D男性ホルモンに悪影響。結果皮脂が増える。(べとべと頭になりやすい。)

 

等など、あげたらきりがありません。皆さん気をつけましょうね〜 (H27/10/10)

 

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育毛の5つのお約束

 

「育毛の5つのお約束」とは何でしょう?こんな簡単な一言ですべてが解決したらいいのですが、そう言うわけには行きません。

 

物事には色んな複雑に絡み合った、ことがあるからです。でもこういう風に考えてはどうでしょうか?

 

今のところこの考え方が一番有効であると考えられている。と

 

ではその5つとは何でしょう。現在、有効と考えられている医学的な5つの事柄です。

 

@男性型脱毛症の進行の抑制そして遅延つまり進行を遅くする。=フィナステリドを使用します。
A発毛を促進。つまり「毛を増やす作業」=ミノキシジルを使用します。
Bサプリメントでビタミン、ミネラルを摂る。
C睡眠、食事、ストレスなどの髪に悪い影響を及ぼす事への改善。
D精神的な落ち込みに対する対処。

 

の5つです。下の3つは何やらサロンで行われているもので、それに頭皮の洗浄やマッサージが加わります。

 

つまり自分でも出来る「王道」の一つなのです。

 

ただ、モチベーションを保つには可愛い女の子に励まされた方が有効ですよね。笑

 

何やらサロンで行っている方法で本当に毛が生えるなら、とっくに医学会で取り上げていますよね。

 

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*気軽に脱毛予防したらいいと思いませんか?一番簡単な「脱毛予防」のやり方です。それは、手のひらを揉むことなんです。

 

ね、簡単でしょう?このやり方は手のつぼを刺激したり揉んだりする事で、髪の毛だけではなく、体全体もついでに元気にしちゃおうという一石二鳥の方法です。

 

これをやると血の巡りがとても良くなります。それとリンパ液の流れもよくなるんです。やらない手はありません。脱毛予防、白髪、細毛などの改善に効果的!

 

親指の付け根、横に線が入ってるところです。これはその真ん中に「脱毛のつぼ」があるので、「脱毛点」と呼ばれているそうです。

 

やり方に少しコツがいります。反対の手の親指を爪を立てて、そのつぼあたりを刺激します。左右30回づつ頑張ってください。何処でも出来ますよ!!

 

 

 

抜け毛の危険信号をごぞんじですか?髪の毛が抜けるのは当たり前。1日に5,60本抜けても心配ないらしいよ。

 

そりゃそうですがちょっと待ってください。抜けた毛、マジで見たことあります?いやに細い毛ありませんか?

 

よく見てください。特に根元が細くなっていませんか?普通は毛の根元がふっくらと脹らんでるのが普通の正常な抜け毛です。

 

根元が細いということは、残念ながら毛穴が圧迫されて栄養も足りない状態。又その部分は「毛乳頭」といって毛を作っているところです。

 

この部分が古くなって剥がれ落ちた頭皮が頭の脂(皮脂)や汗なんかが混ざって毛穴なんかに蓋をしてしまったりしたいます。(角栓という)

 

又、頭から出た脂(皮脂)がきれいに外に排出されないで毛穴の奥に溜まったいる状態(脂栓という)も厄介な邪魔者です。

 

このような髪の毛を注意しててチェックしておきましょう。見つけたら、ヘアケアの始めるいいタイミングかもしれませんね。(H27/9/29)

 

 

今日は、血行促進が出来、毛を作る細胞に力を与えて毛の育成に大変な効果のある、「エビネエキス」についてお話をしたいと思います。

 

皆さん、「エビネ」ってご存知」ですか?山の中に行けば何処にでも発見できる「ランの一種」のことなんです。根っこがちょっとごつごつしているので、「海老根」という名前がつけられました。花は、5月頃咲きます。

 

この植物実は血行をよくする働きがあり、漢方でも用いられているようです。この「海老根」は実は「育毛」によい事が知られています。実験でも確かめられていますので、効果があると思われます。

 

実際には、海老根の育毛水を作ってそれをシャンプー後、頭にふりかけます(0.5cc程度)。3ヶ月続けなければ効果は出にくいそうです。というか月に1センチしか伸びないのでそれ位はかかるでしょう。

 

作り方は簡単。

 

 

*必要な材料
・海老根…1株
・消毒用のアルコール…300cc
・ヘアトニック…300cc
*育毛作り方
1.エビネは水で洗っておいて、葉と茎と根に分けて手おきます。(園芸店にあります)
その次に包丁やハサミで3センチの長さに切ります。
2.ミキサーに切った海老根に、消毒用アルコールを投入して、約30秒かき混ぜます。
3.出来上がった液をガーゼでをこして、密閉容器に入れておきます。
4.最後に香りのするヘアトニックを加えて、混ぜれば出来上がり。
但し、3週間くらいしか保存できません。
★手っ取り早く、製品を買うというてもあります。手間やら、持ちを考えるとこの方が簡単かも知れもせんね。

 

■使用方法
1.洗髪する。(できれば毎日洗髪してください)
2.タオルドライする。(ドライヤーを使う必要はありません)
3.アップガードを直接頭皮に適量つける。
4.指の腹を使って、揉むようにマッサージしてください。(2〜3分)
5.洗髪されない場合は、地肌を蒸しタオル等できれいに拭き取り、3、4の手順でお使いください。

 

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■使用上の注意
※ご使用は1日1回で十分です。(1瓶約1ヶ月分)
※1回に大量に使うことは避け、毎日続けて適量をお使いください。
※他製品との併用は避けてください。
※本品は多くのテストを経ていますが、全ての方に合うとは限りません。
※極端に温度の高い所や低い所、直射日光を避け、冷暗所(冷蔵庫など)に保管してください。
※本品は天然物を使用しておりますので、約1ヶ月で使い切ることをおすすめします。
※次のような方は使用しないでください。
1.頭皮がアルコール等に負けやすい方、また過去にかぶれたことのある方、パーマ液・毛染め液等でかぶれたことのある方。
2.頭皮に傷、湿疹、皮膚病などの炎症のある方。
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脱毛症はどこまで研究が進んでいるのでしょうか?少なくとも、命の危険のないこの症状はつい最近まで、大きく立ち遅れてきました。

 

分子生物学の発達により、最近は目覚しい発展を遂げています。そして今では「毛の抜ける理由」が、解明されてきました。

 

(正しくない抜け毛「病的脱毛」のキーワードを知る)そ言うわけで、治療法も当然のことながら発達してきたわけです。今では「3年間の連続内服試験」で、80パーセントの「毛の増加」が認められた「フィナステリド」や、塗布して使う「ミノキシジル」のような薬もあります。

 

特に前者は、医者の処方箋が必要であり、体に合わせて量を決める必要があるので注意が必要です。次回は薄毛に対する意識を考えて見ましょう。(H/27/9/24)

 

 

 

私たちの体や心はいつも健康でいてほしいものですが、実はその様子が「髪の毛」で解るらしいのです。

 

それはなんと寿命まで解るとか。つまり多くのことを教えているというのです。まず、かわいそうなことに「髪の毛」は一番最後に栄養が頂ける存在なんです。だから「髪の毛」が元気と言うことは、栄養状態がすこぶるよいと言う事になるんだそうです。

 

そして心の状態などではストレスで髪が抜けるということは、多々あることなので、よくお分かりでしょう。ストレスで細毛、薄毛になるのは、よくあることです。又、驚くべき情報では、髪が多い人は多くの有害物質を排出ができるので、長生きだそうです。

 

脱毛の大きな原因は不規則,又は悪い栄養バランス、遺伝、ストレス、薬の副作用、毛染め等の傷、不適当な脱手当て、など等------。皆さん心当たり、ありませんか?

 

 

漢方トニックの効果を更に高めるために、10分間頭皮マッサージをするといいでしょう。

 

@両指を少し立てて指の腹を使い、爪を立てないように頭の耳の上、側頭部において少しずつ軽く揉み解しながら5ミリ間隔で天辺まで行います。両指が頭頂部で「こんにちは」するはずですね。そして、これを3度繰り返します。
A今度は同じように後ろの部分、つまり後頭部からもみ始めます。これも天辺まで行います。すこし後ろは、やり難いかも知れませんが頑張ってください。これも3回行います。
Bそして次に額の生え際に指をおき、丁寧に揉み解します。やはり、これも3回行います。
C最後は指圧です。人差し指と中指をそろえて百会(ひゃくえ)というつぼを押します。場所は両耳の線を結んだ線と顔を半分に立てに割った線の交点です。上星(じょうせい)前の額の生え際から指二本分のところ。これも中心線上。これらを3秒強く押して3秒休むを繰り返します。(H/27/9/17)

 

 

 

本日は「漢方で作ったトニック」というものの作り方をご紹介いたします。まず、用意するものです。

 

過去の育毛情報は
モテモテ君の、髪、発毛のグッドニュースの倉庫へ

 

材料
紅花----25g
当帰----25g
髯人参--25g
乾要----25g
桃仁----25g
川合----25g
甘草----10g以上で3500円くらい(育毛剤1,8L分にしては安い!)
ホワイトリカー(アルコール度数35打度以上)1,8L
広口瓶--(梅酒を作るとき使用するもの)

 

*広口瓶はよく洗い十分に乾燥しておきます。
*瓶のふたを閉めてそのまま冷蔵庫で3週間ねかせます。
そして日に一度漢方薬とホワイトリカーがよく混ざるように瓶をゆすりましょう。
*そして出来上がったトニックは使う分だけ茶こしでこして、洗ってあるスプレヤー移しかえます。
*半年たったら残りの分を茶こしでこしてきれいな適当な保存用の瓶に移し変えます。次回はこのトニックを使った10分間マッサージの方法です。(主婦の友H18年)

 

最近聞いた話によると、寝るとき枕は「竹枕」がいいらしい。もちろん竹で出来ているんですが、なんと中は空っぽ、空洞になっているそうです。

 

暑い夏の定番グッズ『籐マクラ』という名前でネット検索するとありました。「昼寝で利用すれば快眠間違いなし!熱がこもらず、クセになる使い心地」と書いていますが、この枕が意外と薄毛にいいらしいんです。首の後ろのこもった熱を取るので、汗をかかず毛穴が不用意に広がりません。毛穴はとても大切で、脂や汚れが溜まると、毛の成長を妨害します。

 

そういう意味ではではこの「竹枕」は寝ているときでもきれいな状態をキープしますし、竹の丁度よい固さが、頭皮の毛を作る細胞に刺激を与えますので、特に汗かきの方にはお勧めです。(H/27/9/20)

 

*ササクレ等がある場合がありますので、タオルなどを巻いてご使用をお願い致します。

 

 

白髪、いやですね。一本でもあるとその男性に対して哀れみを感じる女性もいるとか。イメージダウンは必死です。

 

しかも、かたまりがあると、何とかせねば!と思うのは自然なことです。50、60なら仕方がありませんが、若白髪はいただけません。原因としては色々あります。ストレス、遺伝、生活習慣、病、そして年齢などです。もちろん一番手っ取り早いのは「毛染め」ですが食生活なんかで、改善できないか考えて見ます。つまり食べ物を見直そうということです。髪にいい食べ物は、ゴマ、レバー、マグロ、サバワカメ、アーモンド、牡蠣等だそうです。試してみる価値はありそうですね。(H/27/9/19)

 

 

本日は、薄毛の方を、元理容士から見た正直な感想をお伝えしたいと思います。よくある薄毛の方のパターンとして、少しでも髪の毛を残したい、という気持ちから、髪の毛をあまり切りたがらない方が多いのではないでしょうか?

 

気持ちはわかるのですが、「バックトザフユーチャ」のデロリアン号の博士のような、まるで「お茶の水博士」のように生えてるところを精一杯伸ばしてしまうという、あのパターンです。上の方はお寂しいのに横は異常なほどタープリ!!これでは余計に少ないところが強調されてしまいます。

 

ヘアースタイルというのは「対比」が大切なのです。私たちは全体で顔を見ています。対比、つまりバランスを無意識に感じているのではないでしょうか?何かおかしい。それはごく自然な感覚です。だから簡単に言うと多い所は少なくする、つまり短くする。そして、少ない所は多く、つまり長い目におくということです。

 

そうすることで全体に、美しいバランスが生まれます。(H/27/9/18)

 

 

今日は切り口を変えて育毛の「民間療法」と言うものを考えてみたいと思います。

 

実は「民間療法」といいますけど、実際に毛が生えたりひどい脱毛症が治ったりと意外な効果が出てい例が多々あるようです。その効果の謎は実際に育毛効果があった場合と、療法を実行するにあたり髪の毛のケアや生活態度、そして栄養などに気を使うようになった結果,効果が上がったということも考慮しなくてはいけません。

 

これは、「何やら21」同じことが言えまして、私生活の注意や栄養の事は、こと細かく言われそれらは守るべきお約束であります。

 

つまり王道はこれらの事であり、他は色々なされた演出と考えましょう。それらに皆さんは高ーいお金をお支払いしているわけです。次回からは、民間の知恵や現代医学の知恵をお借りして、お話していきたいと思います。(H/27/9/14)

 

 

髪の毛は格好や容姿だけのためにあると思うと大間違い、実は色んなお仕事をしています。たとえば脳や頭皮を守るお仕事。つまり紫外線や暑さそして衝撃などから頭を守っています。

 

そして髪の根元には知覚神経が付随しておりその為非常に敏感。少々弱い接触でもすぐ気づくことが出来るおりこうちゃんです。あまり知られていないのは体の中の有害なものを毛が抜けることによって体の外へ出してくれているんです。

 

だから、あまり有害なものは採らないようにしなくてはいけない訳です。それは毎日の生活の中でどんどん溜まっていくわけですから、恐ろしいことですね。髪の毛が抜けることは悪いことばかりではないようです。けなげにも我がいとおしい髪の毛君はそうやって私の犠牲になっていてくれたんですね。(号泣)(H27/9/13)

 

 

 

今日は真面目なお話。抜け毛の一番の原因は一言で言うと、「毛母細胞」の弱体化が一番の原因。その原因とは食生活の過度な乱れ、そして生活の習加齢、そしてやっかいなのが、男性ホルモンの悪影響の為などで、抜け毛は悪化します。

 

だからこの「毛母細胞」を元気にしなくちゃいけないわけです。その為のキーワードは2つ。たった2つなんです。それは血行と栄養なんです。栄養というのは、主に3つの栄養素。つまり、タンパク、ミネラル、ビタミンなんですね。じゃあ何がいいかっていうと大豆、亜鉛、野菜等がその代表格。

 

血行に関しては、頭皮のマッサージなどが効果的ですがその方法については後ほどお知らせいたしましょう。

 

これは市販の育毛剤も血行促進をが目的なので6ヶ月は続けないと効果はないようです。あと方などのマッサージなども効果的。頑張ってやりましょうね。(H/27/9/12)

 

 

 

さて、髪がどうしても薄いと感じているあなた、これからヘアケアをするにあったて何が注意するべきことでしょうか?

 

ここでも女性のアンケートに頼ることにしましょう。
第一位は、短くして清潔にしている男性の髪が望ましい薄毛の男性のヘアースタイルと性格だそうです。

 

第二位は気にしていないさりげなさだそうです。短くするのは「清潔感」だからよくわかるけど、気にしていないという素振りが第二位とは。意外とそんなところまで見てるんですね。そして第三位は前向きな姿勢だそうで。薄くても、前向きな楽しく会話できる男性が好印象らしい。

 

自分の欠点(そう思っている)に対してポシティブということはその人といると周りまでもが楽しくなり、一緒にいる人もの自分の欠点が気にならなくなります。相手の女性にもこの人といると、未来が明るくなると思えるような、明るい貴方でいてくださいね。(H27/9//10)

 

 

 

 

女性100人に男性どこを第一印象として気にするところのアンケートをとったところ、やはり一位は「顔」。

 

そこには「髪の毛」も当然含まれており、それは思っていたよりも重用だということがわかります。

 

又,次に大切なのが「清潔感」であり、これは男女の区別なく気になるところです。中でも肩に落ちている「フケ」は問題外。やはり我慢できない女性が多いようです。

 

そのつぎが、「体形」。もちろん極端な「おでぶちゃん」や「がり君」はパスといったところ。あと「肌が脂ぎっている」とか「髪の毛が臭う」というのもNGです。そこで大切なのが「ヘアケア」。これが出来ている男性は好印象を与えるようです。ではどうやったらさりげなく好印象を与えられる「ヘアケア」が出来るのでしょうか?

 

明日からその方法について考えたいと思います。出来れば、外見だけでなく内面にまで迫りたいとおもいます。(H27/9/9)

 

 

 

 

最近の脱毛の悩みは「脱毛症」という言葉でよばれ、医学的にも本格的に治療の必要性が求められるようになってきました。

 

その為、フィナステリド(プロペシア)等に見られる「口から飲む頭髪用治療薬」も出てきました。(医師の処方が必要)又、発毛薬「ミノキシジル」はロゲインやリアップ(1%と5パーセントがある)の名で薬局でも売られ有名です。
これらは併用する時が比較的効果が高く、単品だとミノキシジル5パーセントがよく効くという使用者の意見が多いようです。しかし、医者の意見では効果の安定性はフィナステリドに軍配があるようです。

 

両方同時に試してみたい方は皮膚科、AGAのお医者さんへ。(H27/9/8)

 

 

 

 

永らく更新をしていませんでした。なんと、
脳梁出血というおそろしい病気で入院そしてリハビリと約4ヶ月程休みしていました。幸い80パーセントの回復で麻痺も殆どなく元気になりました。

 

ただ、理容の仕事はやめてPCの方に力を入れ皆さんに情報をお伝えする方に回ることを決意いたしました。

 

 

これからは、頻繁に更新をし、皆さんのお役に立ちたいと思いますので宜しくお願いいたします。(H27/9/7)

 

 

最近は個人輸入で育毛剤が買えるようになってきました。政府の確認を得たサイトで買うほうがよいようです。
髪丸の「髪の一言集」@

 

女性でも薄毛に悩んでいる人は日本全国で600万人以上いると言われていて、これは10人に1人は薄毛で悩んでいる女性がいると言う事なのですが、今後もこの数は増えていくと言う予想が立てられています。

 

では何故女性が薄毛になってしまうのでしょうか?その原因を探ってみたいと思います。

 

【食生活】
現代人の食生活と言ったら高カロリー、高脂肪食の物が多く、それらを食べ続けていると中性脂肪が増えてしまう事になります。

 

また頭皮にある毛細血管が詰まってしまう可能性もあるのです。髪の毛は血液に含まれている栄養が頭皮に運ばれる事によって、頭皮にある栄養が押し上げられ髪の毛が伸びると言う仕組みになっています。

 

つまり充分な栄養が頭皮に行かなければ、髪の毛は成長しないと言う事になるのです。

 

ですから頭皮の毛細血管が詰まってしまうと頭皮に栄養が行かなくなり、結果的に髪の毛も成長しなくなると言う流れが出来あがってしまう訳です。

 

【ダイエット】
ダイエットをしている女性はとても多いと思うのですが、食事でダイエットをするという事は高カロリーの食生活から低カロリーの食生活に変えると言う事です。

 

こうなると必要な栄養素を摂取する事が困難になりますので、異常脱毛になってしまう可能性があるのです。ですから過度のダイエットはしない様にする事がとても大切です。

 

【老化】
老化は女性に限らず誰しも避けて通れない物です。もちろん髪の毛や頭皮も老化してしまうので薄毛になりやすくなってしまうのです。ですから老化をなるべく遅らせる様にする事が薄毛を改善する方法だと思います。

 

 

 

 

髪が薄毛になってきたなという実感はどんな時か?ということで調べてみると割と多いのがお風呂に入ったときやシャワーのときに鏡を見ていると地肌が透けてたなんていうパターン。

 

又、美容室でのブローが熱かったなんかもあるらしい。髪の寿命は7年くらいなのでそのあとは生え変わるのが普通です。

 

でもそれがうまくいかないと悪循環が始まって薄毛にまっしぐらになるわけです。

 

7年の寿命が1年くらいのなるというAGAは早いめに皮膚科にいきましょう。ちなみに若はげは知性の高い方に多いそうです。

 

 

坂東栄治さんが植毛をなされたとTVで見ました。見ると上の方に実に自然な髪が生えています。

 

あれはたぶん「サイドの毛をトップに植えた」だと思います。サイドの毛は脱毛の原因となる物質をほとんど受け入れない(受け皿がない)毛なのでそれを毛根ごと植えるとほとんど一生は得るらしいのです

 

サザエさんの波平産もサイドの毛は抜けていません。これをすべて行うと300万円位するとか…。7000万円は言い過ぎでは?

 

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