ストレスは「毛」が抜ける?

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ストレスは「毛」が抜ける?

 

 

AGAの場合は直接的には関係がありませんが、
ストレスが血行を悪くすることはありうるので、
やはり「イエス」と言えましょう。

 

特に「円形脱毛症」場合はストレスが
主な原因であると考えられています。
メカニズムは…

 

交感神経が刺激される→血管収縮→毛髪の成長に影響→脱毛
という具合です。

 

しかし「ストレスってどんなもの?私には無いよ!」
と思われるかもしれませんので、下に例を挙げておきます。

 

精神的ストレス:家族の病気、死 人とのトラブル 
恋愛の悩み 結婚のこと 出産 育児 離婚 別居 
体の悩み 将来の不安 介護 仕事の適応性 借金 
倒産 高齢化 親の高齢化

 

社会的ストレス:職場での対人関係 昇進 転勤 
出向 海外出張 単身赴任 成績 ノルマ 通勤ラッシュ 
リストラ 定年

 

物理的ストレス:暑さ寒さ 湿度 紫外線 大気汚染 
ホコリ 煙 過度な冷暖房 過度の照明 騒音 
振動 ゆれ カビや細菌

 

肉体的ストレス:病気 労働 育児 体の障害 
等による肉体的疲労 睡眠不足等様々です。

 

 

思い当たるフシはあったのではないでしょうか?

 

しかしこれらは誰にでもあるストレスですので
避けるわけにはいきません。
ですから上手に「ストレス解消」を行ないましょう。

 

たとえば…
*好きなことをする。
*普段と違う事をする。
*たまには贅沢をする。
などです。

 

そしてなるべく「肯定的な言葉」を出しましょう。
プラスの言葉です。
最近「引き寄せの法則」という本を読みましたが、
こういう本を読んでいると
ストレスに強くなると思います。

 

工夫してストレスのマイナス要因を減らしていきましょう。

 

 

 

K帽子をかぶったら「薄毛」になる?
これは半分本当です。なにしろ、「ヘルメットはげ」という言葉があるくらいです。

 

つまり、帽子は頭皮が蒸れるのです。当然育毛には良くありません。
ヘルメットは蒸れるだけではなく、重みの為「血行」が悪くなります。

 

 

しかし、安全上装着が必要な場合は仕方がありません。
出来れば安全な休憩時間には、風を通して上げることも必要です。

 

しかし、帽子は利点もあります。それは「紫外線から毛を守る」という点です。
紫外線は「髪」にも「地肌(炎症を起こす)」にも良くありません。

 

 

帽子を選ぶなら、「白」は紫外線を通しますので「黒」か、色の濃いもので、風通しの良いもの(
メッシュ等)を選び、同じように時々日陰等ではずして風を通しましょう。

 

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