ストレスは「毛」が抜ける?Is stress "hair" out?

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ストレスは「毛」が抜ける?Is stress "hair" out?

 

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ストレスは「毛」が抜ける?Is stress "hair" out?I write English below.

 

AGAの場合は直接的には関係がありませんが、
ストレスが血行を悪くすることはありうるので、
やはり「イエス」と言えましょう。
特に「円形脱毛症」場合はストレスが
主な原因であると考えられています。
メカニズムは…

 

交感神経が刺激される→血管収縮→毛髪の成長に影響→脱毛
という具合です。
しかし「ストレスってどんなもの?私には無いよ!」
と思われるかもしれませんので、下に例を挙げておきます。

 

精神的ストレス:家族の病気、死 人とのトラブル 
恋愛の悩み 結婚のこと 出産 育児 離婚 別居 
体の悩み 将来の不安 介護 仕事の適応性 借金 
倒産 高齢化 親の高齢化

 

社会的ストレス:職場での対人関係 昇進 転勤 
出向 海外出張 単身赴任 成績 ノルマ 通勤ラッシュ 
リストラ 定年

 

物理的ストレス:暑さ寒さ 湿度 紫外線 大気汚染 
ホコリ 煙 過度な冷暖房 過度の照明 騒音 
振動 ゆれ カビや細菌

 

肉体的ストレス:病気 労働 育児 体の障害 
等による肉体的疲労 睡眠不足等様々です。

 

思い当たるフシはあったのではないでしょうか?
しかしこれらは誰にでもあるストレスですので
避けるわけにはいきません。
ですから上手に「ストレス解消」を行ないましょう。

 

たとえば…
*好きなことをする。
*普段と違う事をする。
*たまには贅沢をする。
などです。

 

そしてなるべく「肯定的な言葉」を出しましょう。
プラスの言葉です。
最近「引き寄せの法則」という本を読みましたが、
こういう本を読んでいると
ストレスに強くなると思います。
工夫してストレスのマイナス要因を減らしていきましょう。

 

K帽子をかぶったら「薄毛」になる?
これは半分本当です。なにしろ、「ヘルメットはげ」という言葉があるくらいです。
つまり、帽子は頭皮が蒸れるのです。当然育毛には良くありません。
ヘルメットは蒸れるだけではなく、重みの為「血行」が悪くなります。

 

しかし、安全上装着が必要な場合は仕方がありません。
出来れば安全な休憩時間には、風を通して上げることも必要です。
しかし、帽子は利点もあります。それは「紫外線から毛を守る」という点です。
紫外線は「髪」にも「地肌(炎症を起こす)」にも良くありません。
帽子を選ぶなら、「白」は紫外線を通しますので「黒」か、色の濃いもので、風通しの良いもの(
メッシュ等)を選び、同じように時々日陰等ではずして風を通しましょう。

 

K帽子をかぶったら「薄毛」になる?
これは半分本当です。なにしろ、「ヘルメットはげ」という言葉があるくらいです。
つまり、帽子は頭皮が蒸れるのです。当然育毛には良くありません。
ヘルメットは蒸れるだけではなく、重みの為「血行」が悪くなります。

 

しかし、安全上装着が必要な場合は仕方がありません。
出来れば安全な休憩時間には、風を通して上げることも必要です。
しかし、帽子は利点もあります。それは「紫外線から毛を守る」という点です。
紫外線は「髪」にも「地肌(炎症を起こす)」にも良くありません。

 

帽子を選ぶなら、「白」は紫外線を通しますので「黒」か、色の濃いもので、風通しの良いもの(
メッシュ等)を選び、同じように時々日陰等ではずして風を通しましょう

 

 

Is stress "hair" out?

 

In the case of AGA, there is no direct relation,
Because stress can cause bad circulation,
After all, let's say "yes".
Especially "alopecia areata" is affected by stress,
It is considered to be the main cause.
The mechanism is ...

 

Sympathetic nerve is stimulated → vasoconstriction → effect on hair growth → hair loss
And so.
However, "What is stress? I do not!"
You may think that, for example below.

 

Mental stress: family illness, death, trouble with people
Love trouble troubles of marriage childbirth childcare divorce separated
Body trouble Future anxiety care adaptability Career debts
Aging of bankruptcies aging parents

 

Social stress: interpersonal relationship at work Promotional transfer
Sending overseas business trip alone transfer results Norma commuter rush
Restructuring retirement age

 

Physical stress: heat cold humidity ultraviolet air pollution
Dusty smoke Excessive cooling / heating Excessive lighting noise
Vibration shaking mold and bacteria

 

Physical stress: illness labor childcare body failure
Physical fatigue by various factors, such as insufficient sleep.

 

I wonder if there was anything you could think of?
But these are stressful to everyone
We can not avoid it.
So let's do "Stress relief" well.

 

For example ...
1) Do whatever you want.
2) Do something different from usual.
3) Sometimes I do luxury.
Etc.

 

And let 's put out "positive words" as much as possible.
It is a plus word.
Recently I read a book called "Law of Attraction"
While reading such books
I think that it becomes strong against stress.

 

Let's devise and reduce the negative factors of stress.

 

K Will you be "alopecia" if you wear a hat?
This is half true. Anyway, there is a word "helmet bald".
In other words, when you hit a hat, the scalp will be steamed. Naturally it is not good for hair growth.
The helmet is not only steamed, but because of its weight, "blood circulation" is bad.
However, there is no way to be safe if wearing is necessary.
It is also necessary to raise through the wind during a safe break time if possible.

 

But the hat has advantages, too. That is "protecting hair from ultraviolet rays".
Ultraviolet rays are not good either for "hair" or "scalp (causing inflammation)".
If you choose a hat, "white" will pass ultraviolet rays, so choose "black", something dark with color, with ventilation (mesh etc), remove it occasionally in the shade etc. and let the wind pass through

 

 

 

 

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